"Les petits conseils" pour étudier de manière efficace
ça y est! Le retour des examens est là! Enfin pour moi! Parce que oui, j'y étais mal préparé et du coup, me revoilà pour des examens en 2ème session! Je l'assume, mais c'est la dernière fois que ça doit m'arriver.. et pour cela j'ai complètement changé ma manière d'étudier. Pour commencer, j'ai dû prendre mon courage à deux mains pour faire disparaître la flemmardise qui s'était installée en moi depuis quelques années déjà.
Du coup voici 5 petits conseils qui m'ont et qui continuent à m'aider pour les révisions:
1. Diviser pour mieux régner
Le mieux à faire c'est de diviser les révisions en blocs de 20 à 50 minutes maximum. Entre chaque bloc, faites une pause. Personnellement j'utilise cette pause pour m'aérer l'esprit, soit je passe faire un tour dans le frigo (pas bien je sais), soit j'en profite pour faire un tour sur youtube.
A retenir pour ce conseil c'est qu'il faut apprendre à connaitre la limite de sa concentration et reconnaitre quand l'on est épuisé. Ne combattez pas votre fatigue, travaillez avec.
2. Choisir un lieu adapté
Choisissez un lieu de révisions adapté. Un endroit où vous ne serez pas dérangé. Essayez de créer un environnement similaire à la véritable épreuve peut aider certains, par exemple c'est mon cas, du coup la bibliothèque est l'endroit rêvé pour moi. Cela permet au cerveau de s’habituer aux conditions qui vous attendent et à devenir plus efficace.
3. Établir ses priorités
Donnez des priorités à vos différentes tâches et révisions. Pour réviser efficacement, vous avez besoin de passer du temps là où c’est vraiment nécessaire.
Du coup j'ai créé un planning de révisions en y notant mes jours d'études heure par heure, mais à vrai dire pour être honnête je ne m'y tenais pas à 100% car j'allais pas aussi vite dans l'étude que ce mon planning disait du coup ça me décourageait. J'ai donc changé mon planning pour un planning par jour et non par heure. Comme ça tant que mon travail est fait pour ce jour-là tout va bien, je stress moins.
C'est en s'organisant vous allez gagner beaucoup de temps et largement diminuer votre stress.
4. Revoir ses notes
Revoir ses cours rapidement avant et après un cours permet d’ancrer davantage le cours dans sa mémoire et d’en faciliter l’apprentissage. Ou faite comme moi, quand le prof n'a pas encore commencé le cours, vous voyez ce moment où vous êtes assis à attendre que ça commence, pour avoir rapidement terminé votre journée? Et bien faites vous une piqure de rappelle, ça prend 2 minutes!
Relire ses notes la veille de l'examen ça a tout du bon également, car ça pousse notre cerveau à rechercher un peu dans notre cellule grise (oui oui on en a, du moins.... certains) ce que l'on y avait noté.
Ce simple conseil peut vous faire économiser beaucoup de temps quand vient le moment des révisions.
5. Ne pas retarder les révisions
Étudiez le plus tôt possible dans la journée. Chacun est différent, mais en général c’est plus facile de se concentrer tôt dans la journée. En étudiant à des heures où vous êtes plus efficace, vous gagnez beaucoup de temps et mémorisez beaucoup plus vite.
Si vous avez l’habitude de réviser tard le soir, cela parait logique que la fatigue vous empêche de mémoriser aussi bien que vous le voudriez. Je peux rien faire pour vous là... c'est le conseil que j'ai le plus du mal à suivre, mais je confirme, étudier le matin c'est plus efficace.
Voilà! C'est tout pour ces petits conseils, j'espère que cela vous a aidé!
